Psicologia Clínica
Avaliação e Intervenção

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O que é?

A Psicologia Clínica é uma área abrangente da psicologia dedicada ao estudo, avaliação, diagnóstico e tratamento de dificuldades psicoemocionais que afetam o bem-estar e o funcionamento adaptativo das pessoas. O psicólogo clínico atua junto de pessoas que apresentam sofrimento emocional, procurando compreender os sintomas e o seu impacto na vida pessoal e nas relações.

Intervenção

Através desta compreensão, são oferecidos suporte psicológico e intervenções terapêuticas eficazes, promovendo a saúde mental e criando mudanças efetivas que contribuem para o aumento do bem-estar pessoal e relacional e uma melhor adaptação às exigências do quotidiano.

Objetivos

  • Avaliação: identificação de padrões emocionais e comportamentais.
  • Intervenção individualizada: estratégias para ansiedade, depressão e stress.
  • Competências emocionais: autocontrolo, resiliência e gestão emocional.
  • Bem-estar: equilíbrio emocional, autoestima e qualidade de vida.
  • Prevenção: deteção precoce de sinais de risco psicológico.

Quando pedir ajuda:

  • Depressão, luto, burnout
  • Stress, ansiedade, pânico
  • Tristeza, irritabilidade, conflitos
  • Comportamentos autolesivos
  • Traumas e fobias
  • Insucesso escolar ou profissional
  • Dificuldades de adaptação
  • Transições de vida
  • Baixa autoestima
  • Outras situações de sofrimento
Se se identifica com estas dificuldades, este pode ser o momento certo para procurar apoio.
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Consulta Psicologia Clínica

Duração da consulta: 1h

Valor da primeira consulta: 65€

Valor das consultas seguintes: 50€

Perguntas frequentes sobre consultas de psicologia clínica em Braga:

Quando devo procurar um psicólogo clínico?
Como sei se tenho ansiedade ou se é apenas uma fase difícil?
Quais são os sinais de que posso estar com depressão?
O que é burnout e como posso saber se estou a chegar a esse ponto?
A terapia ajuda mesmo na ansiedade?
O que devo fazer se estiver a ter ataques de pânico?
A depressão melhora sem ajuda profissional?
Quanto tempo demora a sentir melhorias na terapia?
Faz sentido procurar ajuda mesmo que eu “consiga funcionar”?
Como lidar com um luto amoroso ou o fim de uma relação?
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